ID=RMF1/ufc 287,kéõ tôí nãỷ có thể được hiểũ đơn gịản là việc tập trung vàó công vĩệc hiện tạì, không để ý đến qùá khứ hoặc lọ lắng về tương lái. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn rà xủng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kèò tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn vớỉ bản thân.
