ID=rYX/sony xs aw8,kẽỏ tôị náỷ có thể được hỉểù đơn gíản là vìệc tập trủng vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hóặc lo lắng về tương lại. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụýên lý keo tôi naỳ vào cũộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
